Ja, nochmal David Kirsch. Ich mag seine Trainings sehr gerne. Hier wird geschwitzt und nicht gebummelt. Das geht ordentlich in die Beine und in den Po.

Sieben unterschiedliche Trainings, täglich eine halbe Stunde. Da gibt es nix zu meckern. (Außer eventuell über das Cover der DVD kann man diskutieren.)
Man benötigt nur eine Matte, Kurzhanteln oder kleine Wasserflaschen sowie ein Body Tube/Expander. Einfach ausprobieren!